横隔膜
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今回は横隔膜です。胸腔と腹腔を境する筋で、腹式呼吸に重要な働きをする筋です。
【呼吸】横隔膜を一気に緩める！息苦しさから解放されます（自律神経失調）｜大和市の整体 中央林間カイロプラクティック
息苦しさを解消するには腹式呼吸を行うといいですが、腹式呼吸がうまくできない人がいます。これをすることで、楽に腹式呼吸ができるようになります。
0:00 導入
0:13 息苦しい原因について
01:34 横隔膜の緩め方
04:15 腹式呼吸の仕方
なかなか自分で改善できず、体のことでお悩みの人はぜひ当院にご相談ください。
神奈川県大和市の中央林間カイロプラクティックオフィス
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自律神経失調 呼吸法 呼吸
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横隔膜と姿勢制御の関係は！？呼吸や発話にも大切 -言語聴覚士ST-
姿勢制御 ＃横隔膜 呼吸
横隔膜は主要な吸気筋であることに加え、姿勢の安定性にも寄与している。今回の研究では上肢の急速な動きに対する準備的姿勢調整の一因子として、横隔膜の収縮が生じたかどうかを調べた。
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