疲れない走り方は〇〇を意識するだけ！！【疲れない 走り方】
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【運動会対策】鈴木福くんに50m走速くなる方法を伝授 足の速さは才能じゃない‼︎
足の速さは才能じゃない 走りの学校 速く走る 足を速くする
ピカいちチャンネル 鈴木福くんとコラボさせていただきました！
足を速くする基本中の基本を福くんにお伝えさせていただきましたが、
驚きの運動神経に和田賢一も思わず…
ピカいちチャンネルを支えるスタッフの方々も積極的に質問をしていただき
最高のセッションとなりました！
福くんの挑戦はこれからも続くので、ぜひ「ピカいちチャンネル」をご覧ください！
「ピカいちチャンネル」YouTubeページ
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和田賢一が語る挑戦への物語
オンラインサロン【UP TO YOU】
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和田が全力で挑戦していく姿を、現在進行形でお届けしていきます。
和田に疑問や悩みを質問していただくのもいいし、ただ発信される情報を受け取るだけでも大丈夫です！
和田の発する、挑戦のメッセージから、何かを感じ取っていただけたら幸いです。
●指導依頼などのお問い合わせは以下web pageからお願い致します。
https://www.hashiri.school/?utm_source=youtube\u0026utm_medium=coach\u0026utm_campaign=017
○和田賢一【走りの学校】オンラインスクール
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100mを1秒速くする為の52週間の練習プログラムです‼️
【ランニング走法】から【スプリント走法】に走り方を変える事で、足は速くなります。
全国の仲間と共に和田賢一が経験した世界を、一緒体験出来るスクールです。
特典
①52週間の練習会プログラムが毎週メールで送られてくる
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こんな方におすすめ！
•足が速くなりたい
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走りの学校の入学方法！！！
(無料)
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宿題と課題を毎週お届けしています！
宿題：足が速くなるテクニック
課題：基礎体力upトレーニングメニュー
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フォローお願いします！
○指導依頼などのお問い合わせは以下web pageからお願い致します。
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音楽はこちらのサイトを利用しております。
ロイヤリティフリーでいろんな曲が使用できます。
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足がどんどん速くなる！ かけっこトレーニング【第1回】～基本姿勢～
まず、早く走るための基本姿勢を作ります。まっすぐな姿勢を作る方法として、壁に背中を付けて立ってみましょう。慣れてきたら、壁のないところで姿勢の確認です。顔を上げて背筋を伸ばし、正しい姿勢を作ったら、ゆっくり歩きだします。正しい姿勢の歩き方から、そのまま走りにつなげていきます。基本的なフォームが崩れていては、スピードが出せません。
【体育大会】帰宅部の奴らで200mリレー走ったら何位になるのか！？
この季節には場違いな体育大会の動画wwww
※画質を良くしたいと思う方はHD（720p）で見ることをお勧めします!!
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【姿勢作り】たった５秒で綺麗な前傾姿勢を作り出す方法
🏃今回の内容↓
・1:44 前傾姿勢を作り出す方法
・2:08 失敗している前傾姿勢
・2:48 作り方ポイント
・3:34 綺麗な正しい前傾姿勢
・4:10 一人で行うときのポイント
・5:25 NGポイント
・6:10 まとめ
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サブ3、サブ4、マラソンで記録更新したいランナーのためのトレーニング紹介！
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