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謎の【体調不良と冷え性】の治し方 | 身体 の 調子 が 悪い

謎の【体調不良と冷え性】の治し方


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この動画は、以下の参考文献を元にした、DaiGoの独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。
より正確な情報が必要な方は参考文献・関連研究をあたるか、信頼できる専門家に相談することをオススメします。
訂正や追加情報があれば、コメントなどに随時追記します。
リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0161749 今なら
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謎の【体調不良と冷え性】の治し方

病気が治る音楽, 空間浄化, 病気を治す音楽, 1日30分聞くすべての病気が治る, 波動水, 可愛くなる音楽, 願いが叶う音楽, ソルフェジオ


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●私のプレイリスト:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWNYsVuOiqyITkRmv6Pzbsf8M2D2WSv
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWNYsVuOiqz8hZay9Uf5wmweDjOyjU0r
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWNYsVuOiqxX1_95gtkm2bFUCiW2N8ea
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWNYsVuOiqyMfcpafrFozsSd0TBlAdX
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWNYsVuOiqwY_R6_QC8eka49LIM0I
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWNYsVuOiqxA2YahO_uklYzkegT6KBBe
病気の数値が改善した
・痛みがなくなった!!
・頭痛になりやすかったのが、ならなくなった
・目のカスミが気にならなくなった
・体力がついた気がする
・病気が回復に向かっている
など、たくさんのご報告をいただいております♪
動画をかけ流しでお部屋を超強力パワースポットに!
かけ流しでお部屋が病気回復・病気が治るパワースポットに、波動もどんどん上がります。
身体・脳・心・部屋・物・家・人・など全てをパワフルに病気回復・病気が治るパワーでみなぎる!
健康運も上がります♪
【お部屋を健康パワースポットに】
お部屋を『健康パワースポット化』でき強力なエネルギーをチャージできますので、お出かけの時や就寝中もエンドレスで掛けっぱなしにしておくことをオススメします♪
イヤホンでもスピーカーでも効果は出ますし、集中して聞かなくても構いません。
毎日でも構いませんし、好きな時にお聞きください。
瞑想や勉強、仕事中のBGMにもオススメです。
ぜひ、いろいろなやり方で試してみてください(^^)
病気や健康が好転したり、不要な発想やネガティブを手放せたり、健康へ向かっているなどの、たくさんのご報告をいただきたいております。

カヴェヘヴェヘ(Kawehewehe)とはハワイ語で、「病気の除去」。
古代ハワイアン達が、病気や怪我を治す目的で水浴びをし集った、癒しのパワーを持つスピリッチュアルなスポットだそうです。
身体だけでなく、心までも癒し、浄化してくれます。
ハワイ王族達は、特別なパワーを持つこの場所へ病気を癒やすためにここを多く訪れ、医術に長けた位の高い僧侶(カフナ・ラアウ・ラパアウ)達も、病気治癒を目的とし、この地を利用していました。
海底から湧き出る、真水(淡水)と海水が交わる不思議な場所で、そのヒーリングパワーは、癒し、病気の治癒、浄化にパワーがあると伝えられています。
この「癒しの海」は、ハワイアン達の信じるマナ(霊力)が起こるとされる大切な、“パワースポット”なのです。
水はクリアーで澄んでいて、そこはサンゴ礁が途切れ浜から水平線の方向に続く、聖なる道。
グレイスビーチとも言われています。
●この音程に合わせてマンダラを唱えることも、大きな変化のキッカケになります。
「ノウボウ アキャシャ ギャラバヤ オンアリキャ マリボリ ソワカ」
「のうぼう あきゃしゃ ぎゃらばや おんありきゃ まりぼり そわか」 と、唱えることです。
この言葉を唱えることにより、意識がプラスに変化して、氣のエネルギーが高まり、周波数を上げるので豊かさも引き寄せます。
若返りを促す脳内ホルモンや、万病の元になる活性酸素を撃退するホルモンや一酸化窒素の発生も生み出すなど、様々な素晴らしい効果が期待でき、相性も良いのでさらに相乗効果も期待できるマントラなのです。
ぜひ、いろいろなやり方で試してみてください(^^)
体調が良くなり部屋が気持ち悪かったのが気持ちの良い空間になったなどの、ご報告をいただきたいております。
皆さまが幸せいっぱいの日々となりますように、心からお祈りしておりますね♪
お聴きいただき、ありがとうございました(´︶`)♡
チャンネル登録&ご評価いただけたら嬉しいです♪
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【20分で解説】その謎のダルさ、文明病です。【1番オススメの本・最高の体調】


大変お待たせしました!🙇‍♂️
動画UP遅れてしまいすみません!!🙇‍♂️🙇‍♂️
今回の鈴木祐著『最高の体調』は現時点で私が1番オススメする本です。
単に体調を整えるだけでなく、
「人生の価値観を定めて、なぜ体調を整えるのかを明確にする」
ことにまで触れてある良書です。
また、本書の内容は全て、数千にも及ぶ最新の科学論文をもとに書かれています。
非常に信頼性が高いので、試す価値大です。
何はともあれ、本書は本当に読んでいただきたい一冊です!!
買うのが嫌な方は、Amazonのオーディオブックが1人1冊無料のキャンペーンを利用するのも手です!

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【今回のオススメ本】
最高の体調 ACTIVE HEALTH
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【目次👀】
00:00 概要と結論
01:10 ①文明病とは
04:35 ②炎症とは
05:52 炎症への7つの対策
11:15 ③不安とは
14:28 不安への3つの対策
19:43 まとめ

参考:国連人口基金東京事務所
https://tokyo.unfpa.org/ja/publications/

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凄い効果!20分間で自律神経を整える!瞑想誘導音楽


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【健康】まさか、原因不明の不調にこんな理由があったなんて!知れば自分で治せる!


うつ病 健康 アンチエイジング
【💡この動画のポイント!】
 ・炎症とは何かがわかる!
 ・うつ病・老化・慢性疲労と炎症との関係性が分かる!
 ・現代病に繋がるような炎症を抑える方法が分かる!
この動画では、人間の人体に起きる「炎症」と、うつ病など気分の落ち込みや、肥満、老化、慢性的な疲労との関係性について解説をしています。
この動画の内容を理解することで、日常生活における自分の不調の原因として、
しらずしらずのうちに悪影響を受けていた人体の炎症の存在に気づき、
それへの適切な対処を施す事で、身体的にもメンタル的にも回復ができるようになります。
👉動画内で触れたパレオ式の生活について
【ダイエット】パレオダイエットの実践方法(食事・運動・睡眠に気を遣うだけ!)
https://youtu.be/C6cklUl_guU
(🗒動画内容のメモ✏️)
・炎症とは、体が何らかのダメージを受けた時、体にとって有害な刺激を取り除こうと動き出す免疫システム
・怪我や風邪といった分かりやすい炎症だけではなく、分かりにくく知らないうちに人体をじわじわと蝕む炎症がある。
・そうした現代病に繋がるような炎症を抑えるには以下の3点を意識
①多すぎることを減らす(カロリー・塩分・満腹感など)
②少なすぎる事を増やす(運動・空腹・睡眠・太陽光など)
③新しすぎる事を無くすか和らげる(加工食品・トランス脂肪酸・人工照明・デジタルデバイスなど)
ダイエット 病気 疲労 医学 カロリー 脂肪 自己啓発 慢性疲労 脳疲労 ストレス 生活習慣病
参考文献:
池谷 敏郎(2017) 体内の「炎症」を抑えると、病気にならない! : クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ 三笠書房
鈴木祐(2018)最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法~ クロスメディア・パブリッシング
エドワード ブルモア(2019) 「うつ」は炎症で起きる , 藤井 良江訳 草思社
最上 悠(2011) 「脳の炎症」を防げば、うつは治せる 永岡書店

【📽この動画に関連するおすすめ再生リスト📽】
 ①健康・睡眠・ダイエット・食事について
 https://www.youtube.com/playlist?list=PLBfF2hz2uI0AzLucrB9SM5a6RO7Q8ilBa
 ②ストレス対策・悩み・心理学について
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBfF2hz2uI0Ah6ylLlRcTTGUXJWYWhZt6
 ③脳内物質とモチベーション・ストレス
 https://www.youtube.com/playlist?list=PLBfF2hz2uI0DYdq0SU6n0ZWmUpr5Vca_q

【✏️この動画の内容を文章で読みたい方はこちら】
 
 ・現代病の原因 | 炎症と鬱・老化・慢性疲労の関係性とは
 https://lifehackanimation.com/inflammation/
【📕この動画の内容を深掘りしたい方におすすめの書籍】
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【▶️チャンネル紹介】
このチャンネルでは、「心・技・体・知」の4つの側面から個人の能力を高め、その人が社会の中で楽しく、ストレスなく、自分らしく過ごせるようになることを目指します。
ジャンルは、心理学(モチベーション、ストレスなど)、健康(ダイエット、睡眠)、仕事術(集中力、生産性)、ビジネス知識、などです。
過去の動画を再生リストにして細かくまとめておりますので、是非ご興味のあるカテゴリーの動画をご覧していってください♬
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【健康】まさか、原因不明の不調にこんな理由があったなんて!知れば自分で治せる!

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